15/02/2024 Novedades
Si últimamente te sientes más cansada, más intolerante o simplemente no te dan ganas de hacer lo que antes te salía sin pensarlo. He creado para ti una una lista fácil, de 5 hábitos para conseguir tu bienestar y conseguir una vida equilibrada.
EL SUEÑO ES UNA PRIORIDAD
Aunque, hasta este punto, todos somos muy conscientes de las consecuencias negativas de no dormir lo suficiente, es muy probable que durante algunas semanas, tus patrones de sueño estén fuera de control, afectando tus niveles...
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